日時: 毎月第2日曜日 朝7時〜9時 毎月第4日曜日 夜7時〜9時
10月開催日:8日(朝)、29日(第5週・夜) 11月開催日:12日(朝)、26日(夜)
会場:東壽院本堂 ※イスでの坐禅もできます ※初めて参加される方は事前にご連絡ください。 早めにお越しいただき、坐り方などをご説明します。
服装:ゆったりした格好(伸縮しないジーンズやミニスカートなどは×です) 参加費:無料